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자가면역 간염이란? 증상부터 치료까지 자세히 알아보기 자가면역 간염(Autoimmune Hepatitis, AIH)은 면역체계가 간을 공격하여 염증과 손상을 유발하는 만성 자가면역질환입니다. 이 질환은 적절한 치료 없이 방치될 경우 간경변이나 간부전으로 진행될 수 있어 조기 진단과 치료가 중요합니다. 본 글에서는 자가면역 간염의 원인, 주요 증상, 진단 방법, 치료 옵션(면역억제제, 스테로이드 치료 등), 그리고 생활습관 관리까지 자세히 살펴보겠습니다. 또한 AIH 환자에게 도움이 되는 식단과 생활 습관 팁도 함께 제공합니다. 1. 자가면역 간염(AIH)이란? 자가면역 간염은 면역체계가 간세포를 오인하여 공격하면서 만성적인 염증을 일으키는 질환입니다. AIH는 원인을 명확하게 알 수 없지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 .. 2025. 3. 13.
자가면역질환과 운동: 어떤 운동이 도움이 될까? 자가면역질환 환자에게 운동은 신체 기능을 유지하고 염증을 조절하며 전반적인 건강을 향상하는 중요한 요소입니다. 하지만 과도한 운동은 면역 체계에 부담을 줄 수 있기 때문에, 올바른 운동 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 본 글에서는 자가면역질환 환자에게 적합한 운동의 종류, 운동 강도의 조절 방법, 운동 시 주의할 점 등을 최신 연구 결과를 바탕으로 상세히 설명합니다. 또한, 면역체계를 강화하고 피로를 줄일 수 있는 저강도 운동, 스트레칭, 수중 운동 등의 구체적인 운동법도 함께 소개합니다. 자가면역질환을 앓고 있는 분들이 건강한 삶을 유지하는 데 도움이 될 수 있도록, 운동의 이점과 실천 방법을 알아보겠습니다. 자가면역질환과 운동: 건강한 생활을 위한 필수 요소 자가면역질환을 가진 사람들은 종종 피로,.. 2025. 3. 12.
자가면역질환과 장 건강: 장내 미생물과 면역체계의 관계 자가면역질환은 면역체계가 스스로를 공격하는 질환으로, 그 원인 중 하나로 장내 미생물 불균형이 주목받고 있습니다. 장은 우리 몸의 면역세포 70% 이상이 존재하는 중요한 기관이며, 장내 미생물은 면역반응 조절에 중요한 역할을 합니다. 장 건강이 무너지면 면역체계의 과민반응이 촉진되어 자가면역질환을 악화시킬 수 있습니다. 본 글에서는 장내 미생물과 면역체계의 관계를 살펴보고, 자가면역질환 관리를 위한 장 건강 유지 방법과 유익한 식습관을 알아보겠습니다. 장 건강과 면역체계의 연관성 장 건강은 면역체계의 균형을 유지하는 핵심 요소입니다. 장내에는 수조 개의 미생물이 존재하며, 이들은 면역 반응을 조절하고 외부 병원균으로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다. 하지만 장내 미생물의 균형이 깨지면 면역체계가 혼란을 .. 2025. 3. 11.
피부근염(Dermatomyositis): 원인, 증상, 치료 및 관리 방법 피부근염(Dermatomyositis)은 희귀한 자가면역질환으로, 피부에 특이한 발진이 나타나고 근육이 약해지는 것이 특징입니다. 성인과 소아 모두에게 발생할 수 있으며, 만성적인 경과를 보이는 경우가 많습니다. 피부근염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 면역체계의 이상 반응이 주요 원인으로 여겨집니다. 이번 글에서는 피부근염의 원인, 증상, 진단, 치료 및 생활 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 피부근염(Dermatomyositis)이란? 피부근염은 염증성 근육질환 중 하나로, 근육 약화와 피부 발진이 주요 증상입니다. 이 질환은 면역체계가 신체의 근육과 피부를 공격하면서 염증을 유발하는데, 일반적으로 천천히 진행됩니다. 피부근염은 다른 자가면역질환과 동반될 수도 있으며, 드물지만 악성 .. 2025. 3. 10.
다발성 근염(Polymyositis): 원인, 증상, 진단 및 치료 방법 총정리 다발성 근염(Polymyositis)은 근육의 염증과 약화를 유발하는 희귀한 자가면역질환입니다. 이 질환은 주로 골격근에 영향을 미치며, 시간이 지남에 따라 근력 저하와 운동 기능 장애를 초래할 수 있습니다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 면역 체계의 이상 반응이 주요 요인으로 작용합니다. 본 글에서는 다발성 근염의 원인, 주요 증상, 진단 방법, 치료 및 관리법을 최신 정보를 바탕으로 상세히 알아보겠습니다. 다발성 근염(Polymyositis)이란? 다발성 근염은 자가면역질환 중 하나로, 면역 체계가 신체의 근육 조직을 공격하여 염증과 근력 약화를 유발하는 질환입니다. 주로 30~60세 성인에게 발생하며, 여성에서 더 흔하게 나타나는 경향이 있습니다. 다발성 근염은 시간이 지나면서 점진적으로 진행되.. 2025. 3. 9.
경피증(Scleroderma): 원인, 증상, 치료 및 관리 방법 총정리 경피증(Scleroderma)은 피부와 내부 장기의 섬유화가 진행되는 희귀 자가면역질환으로, 면역 체계의 이상 반응으로 인해 결합 조직이 과도하게 생성되어 장기 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 질환은 국소성과 전신성 두 가지 형태로 나뉘며, 피부뿐만 아니라 폐, 신장, 심장 등 주요 장기에도 영향을 미칠 수 있습니다. 본 글에서는 경피증의 원인, 주요 증상, 진단 방법, 치료 및 관리법을 상세히 알아보고, 생활 속에서 증상을 완화할 수 있는 방법까지 함께 살펴보겠습니다. 경피증이란? 경피증은 면역 체계의 이상 반응으로 인해 콜라겐이 과다 생성되면서 피부가 두꺼워지고 단단해지는 질환입니다. 또한, 일부 유형의 경피증은 혈관, 근육, 소화기관, 폐 등 내부 장기까지 영향을 미칠 수 있습니다.경피증은 크.. 2025. 3. 8.
자가면역질환과 식습관: 피해야 할 음식과 추천 식단 자가면역질환은 면역체계가 자신의 신체 조직을 공격하는 질환으로, 류마티스 관절염, 루푸스, 다발성 경화증, 강직성 척추염, 크론병 등 다양한 형태로 나타납니다. 이러한 질환은 만성적인 염증을 동반하며, 증상을 완화하고 질병 진행을 늦추기 위해서는 약물 치료뿐만 아니라 식습관 관리도 필수적입니다. 특정 음식은 염증을 유발하거나 면역체계를 과도하게 활성화할 수 있으며, 반대로 항염 작용을 하는 음식은 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 본 글에서는 자가면역질환을 가진 사람들이 피해야 할 음식과 추천하는 식단을 최신 연구를 바탕으로 자세히 알아보겠습니다. 자가면역질환 환자가 피해야 할 음식  자가면역질환을 악화시키거나 염증을 증가시킬 수 있는 대표적인 음식들은 다음과 같습니다.1. 가공식품 및 정제 탄수화물가.. 2025. 3. 7.
자가면역질환 치료 A to Z: 면역억제제와 스테로이드 자가면역질환은 면역체계가 신체의 정상 조직을 공격하는 만성 질환으로, 류마티스 관절염, 크론병, 강직성 척추염, 다발성 경화증, 중증 근무력증 등 다양한 형태가 있습니다. 하지만 대부분의 자가면역질환은 완치가 어렵고, 증상 완화를 위한 대증요법과 면역억제제 치료가 필수적입니다.이번 글에서는 자가면역질환 치료제 중 대표적인 스테로이드와 Azathioprine(아자티오프린)의 작용과 부작용, 복용 시 주의사항, 그리고 면역억제제 복용 후 생활 속 관리법을 자세히 알아보겠습니다.1. 자가면역질환 치료가 대증요법에 의존하는 이유자가면역질환은 발병 원인이 명확하지 않고, 질환별로 면역 반응이 다르게 나타나기 때문에 근본적인 치료제 개발이 어렵습니다. 현재 사용되는 치료법은 대부분 면역억제제와 항염증 치료를 통해 .. 2025. 3. 6.

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