한국 비만율1 코로나 이후 한국 비만율 폭증, 제대로 관리하는 실전법 코로나 이후 한국의 10~40대 비만 인구가 급증했습니다. 다양한 다이어트 방법 중 효과적인 방식은 극히 일부! 오늘은 한국인의 비만 특성과 진짜 건강하게 살을 빼는 비법, 그리고 올바른 생활습관에 대해 쉽고 흥미롭게 안내합니다. 한국 비만, 코로나가 만든 변화의 소용돌이코로나19가 한국인의 건강에 거센 파장을 몰고 왔습니다. 배달 음식의 편리함, 줄어든 운동량, 달라진 라이프스타일 덕분에 10대부터 40대까지 비만 인구가 눈에 띄게 빠르게 늘었습니다. 실제로 청소년과 젊은 층을 중심으로 전국적으로 비만 환자가 급증하는 현상이 뚜렷하게 확인됐습니다. 특히 지방 거주 학생일수록 음식 섭취 패턴 변화가 더 크며, 여학생의 비만율 상승이 두드러졌다는 연구도 발표됐습니다. 다이어트는 열쇠가 아니다! 진짜 효과 .. 2025. 8. 16. 이전 1 다음
