장내 미생물1 자가면역질환과 장 건강: 장내 미생물과 면역체계의 관계 자가면역질환은 면역체계가 스스로를 공격하는 질환으로, 그 원인 중 하나로 장내 미생물 불균형이 주목받고 있습니다. 장은 우리 몸의 면역세포 70% 이상이 존재하는 중요한 기관이며, 장내 미생물은 면역반응 조절에 중요한 역할을 합니다. 장 건강이 무너지면 면역체계의 과민반응이 촉진되어 자가면역질환을 악화시킬 수 있습니다. 본 글에서는 장내 미생물과 면역체계의 관계를 살펴보고, 자가면역질환 관리를 위한 장 건강 유지 방법과 유익한 식습관을 알아보겠습니다. 장 건강과 면역체계의 연관성 장 건강은 면역체계의 균형을 유지하는 핵심 요소입니다. 장내에는 수조 개의 미생물이 존재하며, 이들은 면역 반응을 조절하고 외부 병원균으로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다. 하지만 장내 미생물의 균형이 깨지면 면역체계가 혼란을 .. 2025. 3. 11. 이전 1 다음
