여름철 불쾌지수 대처법1 불쾌지수 높을 때 우리 몸과 마음에 생기는 변화와 해결 방법 불쾌지수는 덥고 습한 환경에서 사람의 신체와 정신 건강에 직접적인 영향을 주는 지표입니다. 불쾌지수 뜻부터 원인, 신체 반응, 낮추는 법까지 자세히 알아보세요. 불쾌지수란 무엇인가요?더운 여름철, 습도까지 높아지면 우리는 자주 "오늘 불쾌지수가 너무 높다"라는 말을 합니다. 하지만 불쾌지수란 정확히 어떤 의미일까요?불쾌지수는 기온과 상대 습도를 바탕으로 사람이 느끼는 불쾌감의 정도를 수치화한 지수입니다. 처음에는 미국에서 군인들의 체온 반응을 측정하기 위해 고안되었으며, 현재는 일반 대중의 생활환경 평가에도 널리 사용되고 있습니다.보통 불쾌지수가 80 이상이면 대부분의 사람들이 불쾌감을 느끼기 시작하며, 85 이상이 되면 짜증, 스트레스, 갈등 발생률도 높아진다고 알려져 있습니다.특히 실내외 온도 차가 .. 2025. 7. 22. 이전 1 다음
